Visit our Location
250 Main Street, New York
Give us a Call
+ (12) 123 - 556 - 7890
Send us a Message
info@physiotherapy.com
Opening Hours
Mon - Friday: 8AM - 5PM

Categoria: Notícias

Por fisiomiranda 0 Comentários Artigos, Notícias

A importância do Pilates Clínico da FisioMiranda

❇️Esta publicação é com intuito de sensibilizar as pessoas para a importância do PILATES CLÍNICO.
.
?A Dra. Rute Alves, Fisioterapeuta especialista em Pilates clínico, levou a cabo um estudo nas classes de pilates da FisioMiranda, num total de 23 alunos, foram incluídos no estudo 11, porque os restantes não cumpriram o tempo necessário para o nosso estudo.
.
?Após análise dos resultados obtidos, verifica-se que 100% das participantes denotaram benefícios com a execução do Pilates Clínico, sendo que todos denotaram a redução da dor e a maioria aumentou a sua flexibilidade e mobilidade de forma significativa, principalmente, aquelas que apresentavam como patologia base a lombalgia.???
.
?Das participantes que referiam dor lombar na avaliação inicial, todas reduziram a dor em mais de 50%, sendo que 3 delas verificaram uma melhoria de 100% na dor.???
.
?Das participantes com dor cervical, também se verificaram diminuições significativas na dor com uma melhoria média de aproximadamente 30%.
.
?Alguns dos benefícios também referidos pelas participantes de forma acentuada foram, o ganho de resistência muscular aos esforços, maior facilidade de movimento e o bem-estar geral no quotidiano.
.
✅✅✅Com este estudo pode-se concluir que o Pilates Clínico trás benefícios para as várias disfunções do sistema neuro-músculo-esquelético, principalmente para patologias da coluna vertebral, sendo que se mostrou significativamente eficaz para as patologias da coluna lombar.
.
???Assim sendo, o Pilates Clínico mostra ser uma intervenção terapêutica de primeira linha para as disfunções da coluna vertebral, fazendo a diferença na qualidade de vida e quotidiano das pessoas.
.
?Inscreva-se já nas nossas classes incríveis de pilates, como vê no estudo somos uma opção mais que viável!
Por fisiomiranda 0 Comentários Notícias

TREINO FÍSICO PERSONALIZADO DA FISIOMIRANDA

JÁ CONHECE ?

Algumas das inúmeras vantagens de ter um Treino Físico Personalizado:

-> O programa de treino físico personalizado da FisioMiranda  começa com uma avaliação física de forma a se obter o máximo de informação possível acerca da pessoa em causa, como por exemplo: a condição física; todo o historial de saúde; problemas de saúde; hábitos alimentares; estilo de vida e historial desportivo. Toda esta informação é muito importante para o treino que lhe irá ser prescrito, uma vez que é feito à sua medida e de acordo com todos os seus objetivos.

->As lesões durante os treinos normalmente ocorrem por excesso de carga/ excesso de treino (não respeitar os períodos de descanso) ou técnica incorreta dos exercícios. Uma das melhores manerias de evitar este tipo de lesão acontecer é ter um Treinador Pessoal que faça uma programação de treino adequada e que acompanhe durante os exercícios para correções necessárias, de maneria que consiga evoluir num ritmo seguro.

Por fisiomiranda 2 Comentários Notícias

8 de Setembro – Dia Mundial da Fisioterapia

?Este é um dia de sensibilização para o contributo dos fisioterapeutas para a saúde e de destaque para a importância do Fisioterapeuta na sociedade. É também uma homenagem a todos os fisioterapeutas do mundo que diariamente ajudam as pessoas a superar os obstáculos físicos provocados pelas diversas patologias.
?O que é a Fisioterapia e o que é um Fisioterapeuta? Segundo a Confederação Mundial da Fisioterapia (WCPT), a “Fisioterapia é um serviço prestado por fisioterapeutas a indivíduos e populações para desenvolver, manter e restaurar o máximo movimento e capacidade funcional durante toda a vida útil. O serviço é prestado em circunstâncias em que movimento e função estão ameaçados pelo envelhecimento, lesão, dor, doenças, distúrbios, condições ou fatores ambientais e com o entendimento de que o movimento funcional é central para o que significa ser saudável.
?A Fisioterapia envolve a interação entre o fisioterapeuta, pacientes/ clientes, outros profissionais de saúde, famílias, prestadores de cuidados e comunidades; num processo em que o potencial de movimento é examinado/ avaliado e as metas são acordadas, usando conhecimentos e habilidades exclusivas dos fisioterapeutas.
?Com efeito, os fisioterapeutas estão preocupados em identificar e maximizar a qualidade de vida e o potencial de movimento nas esferas de promoção, prevenção, tratamento/ intervenção, habilitação e reabilitação. Essas esferas abrangem o bem-estar físico, psicológico, emocional e social.
Parabéns a todos os Fisioterapeutas mas em especial aos nossos: Dr. João Miranda, Dra. Joana Lima e Dra. Rute!
Por fisiomiranda 0 Comentários Notícias

Novo serviço feito para o turista

É dono ou director de uma casa de turismo ou de um hotel na região do Douro e não sabe o que proporcionar aos seus clientes na área do bem estar e saúde? A FisioMiranda disponibiliza agora um serviço extremamente completo e personalizado para os seus hóspedes. Não acha que é a oportunidade de ouro para melhorar as férias de quem visita a nossa região?
Os serviços que disponibilizamos, vão desde sessões de massagem, a aulas de pilates e até mesmo aulas de exercício personalizado.
.
Tivemos a oportunidade de mostrar o nosso trabalho na tão famosa e fantástica Quinta da Boavista de Cima, em Mesão Frio. Esta fotografia mostra bem o panorama. Foi um sucesso!
.
Contacte-nos para mais informações. Aproveite a oportunidade para proporcionar serviços de qualidade na área da saúde e bem estar… seja vanguardista!
Por fisiomiranda 0 Comentários Notícias

Estamos de Parabéns!

Hoje dia 06 de Maio de 2020 faz 5 anos que nasceu o projecto FisioMiranda. Uma data bonita, que ano após ano temos tentado sempre melhorar e corresponder às expectativas de quem a nós recorre! Muito obrigado a todos que confiam em nós. Infelizmente não posso fazer uma festa com todos os nossos colaboradores e pacientes devido ao confinamento! Contudo, guardo a todos os meus pacientes e colaboradores no meu coração por ajudarem a FisioMiranda a ser cada vez mais influente na vida das pessoas! Um sincero obrigado aos meus pacientes porque sem eles nada disto seria possível!❤️

 

Por fisiomiranda 0 Comentários Notícias

Cartão Presente dia da Mãe

O dia da Mãe está aí bem próximo! Não sabe o que oferecer no meio da loucura da pandemia? Ofereça saúde! A Fisiomiranda tem disponível cartões de oferta para presentear a sua Mamá da melhor forma!

Aproveite.

Para mais informações entre em contacto connosco!

Por fisiomiranda 0 Comentários Notícias

Teleconsulta

A Consulta Virtual da Fisiomiranda já é uma realidade! Com as restrições impostas pela pandemia do COVID-19, encontramo-nos encerrados de forma preventiva. Naturalmente, com a ausência de acompanhamento físico dos pacientes, que em nós confiam, tivemos o cuidado de criar uma modalidade de consulta inovadora. O nosso trabalho como Fisioterapeutas baseia-se numa  intervenção de proximidade, no entanto, o carácter destas consultas virtuais, tem como pressuposto, a realização de um diagnóstico fisioterapêutico, monitorizar eaconselhar as melhores estratégias de auto-tratamento em sua casa, sem ter de se preocupar com o risco de exposição ao vírus. Esperem uma consulta bastante dinâmica, apesar da distância física, comprometemo-nos a transmitir-lhe o melhor conhecimento para lidar com o seu problema. Para mais informações basta contactar-nos através das redes sociais ou pelos nossos contactos telefónicos.