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Prolapso Vaginal

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?Um Prolapso de Órgãos Pélvicos (POP) é a ptose/descida de uma ou mais vísceras pélvicas; 

⚠️Causas:

?Obstétricas (p.e: parto instrumental) ;                                                                

?Má qualidade do tecido conectivo                                                                      

?Neuropatías Pélvicas ;                                                                                            

?Factores congénitos;                                                                                               

?Entre outros 

⚠️O que pode provocar? 

?Bulto/Pressão Vaginal; 

?Dor Lombopélvica; 

?Disfunção Miccional            

 ?Disfunção Defecatória; 

? Disfunção Sexual 

⚠️Incidência: 

?Mulheres Jovens ( + probabilidade de serem assintomáticas);                      

?Mulheres entre 70-79 anos(+++) (+ probabilidade de serem sintomáticas) 

⚠️Graus de um Prolapso de acordo com The American College of Obstetricians and Gynecologists and the American Urogynecologic Society: 

?Grau 0: Não há prolapso                                                                                        

?Grau I: Prolapso > 1cm do nível do hímen                                                          

?Grau II: Prolapso mais distal, situado entre 1cm acima e 1cm abaixo do hímen                                                                                                                             

?Grau III:Prolapso mais distal, situado 1cm abaixo do hímen mas não mais de 2cm                                                                                                                              

?Grau IV: Porção distal do prolapso 2cm abaixo do plano do hímen ??‍⚕️Cirurgia normalmente é aconselhada no prolapso de grau III e IV. 

??‍⚕️Fisioterapia quando é aconselhada? 

?Principalmente nos POP de Grau I e II; Nos Graus III e IV podemos intervenir numa pré-cirurgia por exemplo. 

?A fisioterapia post-cirúrgica tem menos efectividade, por isso é importante a prevenção com uma visita regular a um especialista, subretudo após eventos traumáticos (parto) ou sintomas atípicos como foram abordados anteriormente, para que seja realizada uma avaliação minuciosa assim como um tratamento adaptado à condição do paciente! . 

A prevenção é o melhor remédio? . 

Marque já a sua consulta com a Fisioterapeuta Sónia Rodrigues (@soniarodrigues_fisiopelvica ) na FisioMiranda.

BBG: The American College of Obstetricians and Gynecologists and the American Urogynecologic Society, 2019 . Marque já a sua consulta com a Fisioterapeuta Sónia Rodrigues(@soniarodrigues_fisiopelvica) na FisioMiranda.

                                                                     

 

 

 

A importância do Pilates Clínico da FisioMiranda

❇️Esta publicação é com intuito de sensibilizar as pessoas para a importância do PILATES CLÍNICO.
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?A Dra. Rute Alves, Fisioterapeuta especialista em Pilates clínico, levou a cabo um estudo nas classes de pilates da FisioMiranda, num total de 23 alunos, foram incluídos no estudo 11, porque os restantes não cumpriram o tempo necessário para o nosso estudo.
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?Após análise dos resultados obtidos, verifica-se que 100% das participantes denotaram benefícios com a execução do Pilates Clínico, sendo que todos denotaram a redução da dor e a maioria aumentou a sua flexibilidade e mobilidade de forma significativa, principalmente, aquelas que apresentavam como patologia base a lombalgia.???
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?Das participantes que referiam dor lombar na avaliação inicial, todas reduziram a dor em mais de 50%, sendo que 3 delas verificaram uma melhoria de 100% na dor.???
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?Das participantes com dor cervical, também se verificaram diminuições significativas na dor com uma melhoria média de aproximadamente 30%.
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?Alguns dos benefícios também referidos pelas participantes de forma acentuada foram, o ganho de resistência muscular aos esforços, maior facilidade de movimento e o bem-estar geral no quotidiano.
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✅✅✅Com este estudo pode-se concluir que o Pilates Clínico trás benefícios para as várias disfunções do sistema neuro-músculo-esquelético, principalmente para patologias da coluna vertebral, sendo que se mostrou significativamente eficaz para as patologias da coluna lombar.
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???Assim sendo, o Pilates Clínico mostra ser uma intervenção terapêutica de primeira linha para as disfunções da coluna vertebral, fazendo a diferença na qualidade de vida e quotidiano das pessoas.
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?Inscreva-se já nas nossas classes incríveis de pilates, como vê no estudo somos uma opção mais que viável!

Caso Clínico – Síndrome do Túnel Cárpico

Paciente do sexo feminino com 40 anos de idade chega à consulta e relata que há cerca de 2 anos apresenta parestesias (formigueiros) nas mãos e por vezes dor cervical que aumenta no período noturno ultimamente. A eletromiografia confirmou a presença da alteração da condução do nervo mediano e com o diagnóstico médico de consequente Síndrome do Túnel Cárpico.

O síndrome do túnel cárpico é uma doença frequente, que afecta o punho e a mão, causada pela compressão do nervo mediano. Os principais sintomas são o formigueiro e dor de alguns dedos da mão. Não se sabe a causa exata, mas existem alguns factores de risco, como a obesidade ou atividades com trabalho repetido das mãos.
Apesar de ser uma situação benigna, retardar o tratamento pode levar à lesão completa e irreversível do nervo, com consequente perda grave da função da mão. O diagnóstico e tratamento atempados permitem uma melhor resolução dos sintomas, e menos complicações da doença, retomando a normal atividade diária. 

Após uma avaliação cuidada, definimos um plano de tratamento que seriam cerca de 3 a 5 sessões conforme a evolução. Após 2 tratamentos a paciente ficou sem sintomas e teve a consequente alta. O nosso tratamento baseou-se na junção de várias técnicas de Osteopatía, fisioterapia e de fisioterapia Invasiva, bem como exercícios domiciliares. No vídeo mostra uma das técnicas de fisioterapia Invasiva utilizada para “libertar” o nervo mediano. .

Este vídeo é propriedade da FisioMiranda ® .